순간에 충실한 삶, Seize the Moment

안녕하세요 :) 오늘은 수원 롯데백화점 음식점들 중 맛있었던 곳 추천드리려고 해요 ㅎㅎ 날이 더워지면서 돌아다니기는 싫고 시원한 곳에서 맛있는 거 먹으면서 시간 보내고 싶으실 때 참고하시면 좋을 것 같아요! 물론 코시국..! 항상 조심하시구요 ㅠㅠ 흑... 언제 끝나 이놈의 코로나... ㅠㅠ 1. 코코로벤또 [영업시간: 매일 10:30-22:00] 이 집은 가게 이름에서 유추할 수 있듯, 일식을 파는 곳인데 종류가 많아서 좋은 것 같더라구요! 여러 명이서 여러 개 시켜서 맛 보면 좋을 것 같았어요~ 저는 친구와 둘이서 을 시켜서 먹었어요! 챠슈벤또 안에는 어묵이랑 게살, 감자튀김(?), 해초류 볶음, 버섯, 메추리알 같은 게 함께 들어 있었어요! 보기에는 알록달록 옹기종기해서 먹음직스러워 보였습니당 ㅎㅎ..

안녕하세요~ 요즘 날씨가 너무 더워졌죠 ㅠㅠ 이제 본격적으로 더 더워진다고 하니 다들 건강 잘 챙기세요! 오늘은 더운 날 불 앞에서 요리하기는 귀찮고, 뭘 시켜 먹기에는 다이어트 때문에 걱정될 때 딱 해먹기 좋은 다이어트 식단을 알려드리겠습니다! 바로 바로!! ‘가지 피자’ 인데요~! 시중에서 파는 밀가루 도우 대신에 가지를 밑에 깔고 여러 채소를 곁들여 먹는 거기 때문에 탄수화물은 낮고 포만감 있는 식사를 할 수 있다는 장점이 있습니다 :) 에어프라이어에서 갓 구워진 가지 피자인데요, 너무 먹음직스러워 보이지 않나요? 맛도 있어요 ㅎㅎ 가지 피자는 필요한 재료가 많은 것도 아니고 레시피가 복잡한 것도 아니어서 누구나 쉽게 따라하실 수 있으실 거예요! 가지 피자 안에 들어가는 속재료는 개인의 기호에 맞게..

안녕하세요! 오늘은 제가 23kg를 감량하면서 먹었던 식단에 대해 포스팅하려고 합니다 ㅎㅎ 사실 지금도 키에 비해 체지방이 좀 있어서 ‘건강하고 지속가능한 다이어트’를 계속 진행 중이예요. 다이어트라고 해서 극단적으로 음식을 안 먹거나 몸에 무리가 갈 정도로 운동을 해서 칼로리를 소모하려고 하기보다 저에게 맞는 방식으로 더디더라도 건강하게, 천천히 빼려고 하고 있습니다. 사실 다이어트에서 가장 중요한 건 식단인데요, 감량은 식단이 7, 운동이 3이란 말이 있을 정도로 무엇을 얼마나 먹느냐에 따라 성패가 좌우된다고들 하죠! 저는 개인적으로 감량기 때에도 칼로리를 극단적으로 제한하거나 음식의 종류를 가리진 않습니다! 만약 일반식을 먹게 된다면 ‘양’을 조절하고 집에서 음식을 해먹는다면 대체할 수 있는 것들은..

안녕하세요 :) 얼마전 친구들 만나러 인천 구월동에 갔었는데요 오랜만에 갔더니 구월동... 많이 변했더구요 ㅋㅋㅋㅋ 특히 골목 골목 카페가 엄청 많이 생겼더라구요!! 나중에 친구들이랑 카페 투어 하기로 했어요 ㅎㅎ 수많은 카페 중에서 저희가 선택한 곳은 ‘라헬의부엌’이란 곳이었는데, 알아보니까 여긴 체인점 인 것 같더라구요! 수플레팬케이크 맛집이래요! 라헬의 부엌 [영업시간: 매일 12:00-22:00, 첫째 & 셋째주 화요일 휴무] 저희는 만나서 밥도 먹었지만, 이날 사실 단 게 너무 땡기더라구요 ㅋㅋㅋ 그래서 기본 수플레팬케이크&말렌케이크(코코아맛) 시켜서 와구와구 먹었습니닿 ㅋㅋㅋ 다 먹고 친구들이랑 나름 칼로리 소비하려고 엄청 걷고 몸을 움직었던 기억이..! ㅎㅎ 이게 저희가 시켰던 수플레팬케이크..

안녕하세요! 오늘은 존맛탱 마라샹궈 집 들고 왔습니다ㅎㅎ 사실 다이어트/유지어트 중에는 짜고 자극적인 음식 피하는 게 좋긴 하지만 가끔 생각나는 건 어쩔 수 없죠 ㅠㅠㅠ 그래서 저는 참지 않고 가끔 먹긴 해요! 안 그러면 나중에 폭식할 위험성이 커지더라구요 먹고 싶은 건 자유롭게 먹되, 양을 조절하고 운동을 꾸준히 하는 게 중요한 것 같아요! 제가 마라샹궈, 훠궈 같은 음식을 또 너무 너무 좋아하는데요 이 집은 제 입맛을 너무 저격해서 자주 가는 맛집입니다 ㅎㅎ 또 생각나요.. 이 글을 쓰는 지금... 마라 수혈 시급... 혹시 보시는 분들 중에 다이어트 중인데 마라샹궈나 훠궈가 먹고 싶으신 분들이라면 중국당면, 떡, 사리류는 최대한 피하고 두부, 채소, 버섯, 고기류 위주로 담으시면 좋을 것 같아요 ㅎ..

안녕하세요! 23kg 감량 유지어터의 맛집 탐방 포스팅입니다 ㅎㅎ 오늘 포스팅 할 곳은 여의도 진주집인데요, 제가 콩국수를 워낙 좋아해서 여름에는 꼭 콩국수 10그릇 이상은 먹는 것 같아요 ㅋㅋㅋㅋ 콩국수는 가게마다 맛이 조금씩 다른데, 저는 개인적으로 되직하고 꾸덕꾸덕한 느낌의 콩국물과 쫄깃쫄깃한 식감의 면발 조합을 사랑합니다.. 츄베릅..! 크으...콩국물이 딱 보기에도 진해 보이지 않나요 ㅎㅎ 저희는 여기에 닭칼국수도 시켜서 같이 먹었어요! 닭칼국수도 국물이 감칠맛 있고 괜찮더라구요 저는 물론 무조건 콩국수였지만요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 요즘에는 코로나 시국 때문에 밖에서 먹는 걸 자제하고 있지만 ㅠㅜ 얼른 잠잠해져서 또 먹으러 가고 싶네요

안녕하세요 :) 오늘은 취업 준비를 하면서 지난 1년 동안 틈틈히 다녀온 강원도 맛집들을 소개해 드리려고 합니다ㅎㅎ [해당 포스팅은 광고와 관련이 없습니다.] 저는 고등학교3학년 때 거의 73키로까지 쪘다가 26살인 지금은 50키로 전후로 유지하고 있는 다이어터이자 유지어터예요! 그치만 먹는 걸 워낙 좋아하기도 하고 가족들, 친구들이랑 맛집, 카페 투어 하는 걸 좋아하기도 해서 저만의 맛집 리스트도 보유하고 있는 먹짱구리입니다요ㅋㅋㅋㅋ 강원도는 작년 11월, 올해 4월에 두 번 정도 다녀왔는데요, 그때 갔던 음식점들 중에서 맛집만 골라서 포스팅하려고 해요! 개인적으로 너무 맛있게 먹었던 기억이 있어서 지금도 사진 보는데 군침이...! ㅋㅋㅋㅋ 1. 공가네 감자옹심이 [강원도 양양군 양양읍 남문 5길 5-..