안녕하세요 :) 오랜만에 다이어트 관련 포스팅을 해보려고 합니다 ㅎㅎ 저는 왜 여름만 되면 식욕이 폭발하는 걸까요… 남들은 더워서 식욕이 없어진다고 하는데 저는 반대예요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 오히려 평소보다 더 잘먹는 것 같은 느낌 ㅋㅋㅋㅋ 그래서 요즘 살이 좀 쪄서 다시 다이어트 모드에 돌입했습니다 ㅎ 그래도 다이어트 하면서 먹고 싶은 것도 양 조절하면서 먹어주기는 하는데요, 그래야 폭식을 예방할 수 있더라구요 ㅎㅎ 또 장기적으로 스트레스 받지 않고 할 수 있어서 너무 식단을 제한하면서 저를 옥죄지 않을려 노력해요 특히 저는 디저트류를 좋아하는데요, 아이스크림, 빵, 쿠키… 너무 맛있어요….ㅋㅋㅋㅋ 정말 밥 대신도 먹을 수 있는 아이들… 왜 입에 맛있는 것들은 살이 찌는 걸까요… 쟤네들이 다이어트 음식이었으면 좋..
